打开今日头条查看图片详情
很多朋友在体检报告上看到“颈动脉斑块”几个字，心里都会咯噔一下，它和脑卒中（中风）有什么关系？会不会哪天就脱落了？其实，看懂体检报告上的几个关键指标，你就能对自己的血管健康状况有个大致的了解，并知道下一步该怎么做。
为什么颈动脉斑块值得关注？我们的颈动脉就像是为大脑输送血液的“主干道”，这条通道如果因为斑块而变窄或堵塞，就可能引发缺血性卒中（脑梗死），其比例可高达30%，体检发现斑块，是在提醒我们需要关注血管健康了。
图片
素材来源网络
报告上这三个指标，是关键！拿到颈动脉超声报告，不必被一大堆专业术语吓到，你主要需要关注以下三个核心指标：
1. 内中膜厚度（IMT）
是什么？颈动脉血管壁的厚度，可以理解为血管的“内皮”和“中膜”两层结构的厚度之和。
怎么看？通常认为 < 1.0毫米 (mm) 是正常的，如果报告显示 IMT ≥ 1.0mm，通常提示早期动脉硬化，这是动脉粥样硬化的最初表现，虽然还未形成明显的斑块，但已经是一个需要关注的信号。
怎么办？这通常是身体在提醒你需要注意生活方式了，比如调整饮食、增加运动等，是干预的最佳时机。
2. 狭窄程度
是什么？斑块占据血管腔的比例，直接反映了血流受影响的程度。
怎么看？轻度狭窄（< 50%），血流通常不受太大影响，风险相对较低；中度狭窄（50% - 69%），血流已部分受阻，需要引起重视并开始规范治疗；重度狭窄（≥ 70%），属于高风险状态，血流明显受阻，发生脑梗的风险显著增加，需评估是否需要手术干预。
怎么办：狭窄程度是决定治疗策略（尤其是是否需手术）的最重要指标之一。
3. 斑块特征
这个指标比单纯看大小和狭窄程度更重要！它告诉你这个斑块“稳不稳定”、“容易不容易破”。
怎么看？均质回声、强回声、伴声影：通常是稳定性斑块（如硬斑、钙化斑）的特征，相对不易破裂；低回声、混合回声：这往往是不稳定性斑块（软斑、易损斑块）的信号，是最需要警惕的类型，容易破裂形成血栓，引发脑梗；表面不规则、溃疡样斑块：说明斑块表面已经破损、不光滑，这极易形成血栓，是高风险中的高风险。
怎么办？斑块的特征直接决定了你的风险等级和应对方案，不稳定性斑块需要更积极的药物治疗和更密切的监测。
图片
素材来源网络
发现斑块后，如何管理？无论你的斑块属于哪种类型，健康的生活方式都是治疗的基石。
推荐低盐、低脂、低糖的饮食模式；多吃蔬菜水果、全谷物（如燕麦、糙米）、优质蛋白质（如鱼类、豆类）；控制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。进行每周至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）；但对于已存在动脉粥样硬化的老年人，需注意过量高强度运动可能增加斑块易损风险，应个体化制定运动方案。严格控压、调脂达标、管理血糖、坚决戒烟遵医嘱定期复查颈动脉超声，动态观察斑块的变化。打开今日头条查看图片详情
总结一下体检发现颈动脉斑块，不必过度焦虑，但一定要给予足够的重视，关键在于看懂体检报告上的三个核心指标。
看内中膜厚度（IMT）：这是血管的“早期警报”，若厚度≥1.0mm，提示早期动脉硬化，是开始干预生活方式的重要信号。
看狭窄程度：这是血管的“通畅指数”，狭窄程度是决定治疗策略的关键，尤其是重度狭窄（≥70%） 通常需要医生评估手术可能性。
看斑块特征：这是斑块的“稳定性评估”，甚至比大小更重要，低回声、混合回声、表面不规则（溃疡形） 的斑块属于“不稳定斑块”，更容易破裂引发危险，需要最积极的药物治疗和管理。
#关于颈动脉斑块##颈动脉狭窄##关于颈动脉斑块##健康科普#
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。富通优配-配资世家股票配资网址查询-在线股票配资平台-实盘股票杠杆平台有哪些提示：文章来自网络，不代表本站观点。
